Diabetes kidney disease

كيفية الوقاية من أمراض الكلى والسمنة

2018-07-08 15:37

امنع أمراض الكلى وتجنب السمنة. ماذا علي أن أفعل؟كيفية الوقاية من أمراض الكلى والسمنة

معظم أمراض الكلى هو مرض مزمن تقدمية مع ارتفاع معدلات الاعتلال ، وصعوبة في العلاج ، وتكرار ، وأذى خطير على صحة الإنسان. ولذلك ، فإن الوقاية المبكرة والكشف المبكر والعلاج المبكر مهمان للغاية.

إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان هناك مرض الكلى مبكرا ، يجب الانتباه إلى الجوانب التالية:

1. تحقق بانتظام جسمك.

2. كن حذرا من العلامات المبكرة لأمراض الكلى الشائعة ، مثل التبول المتكرر ، والإلحاح ، وعسر البول ، وذمة ، وآلام أسفل الظهر ، وارتفاع ضغط الدم.

3 ، والانتباه إلى حساسية الكلى للناس ، مثل مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض المناعة الذاتية ، والالتهابات الجهازية ، وأمراض الجهاز البولي ، والسمنة ، وكبار السن ، والتاريخ العائلي وغيرهم من الناس عرضة للعدوى.

في السكان المعرضين لأمراض الكلى ، فإن العلاقة بين السمنة وأمراض الكلى غالباً ما لا يتم تقييمها من قبل الناس. ومع ذلك ، لا يمكن الاستهانة بالسمنة أسباب أمراض الكلى. تحفز السمنة على سلسلة من التغيرات المرضية ذات الصلة مثل مقاومة الأنسولين ، تغيرات الدورة الدموية الكلوية ، فرط شحميات الدم ، والإجهاد التأكسدي ، مما يؤدي إلى إتلاف الكلى.

للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة يعانون من أمراض الكلى ، يجب تعزيز ممارسة الرياضة البدنية واتباع نظام غذائي معقول.

يجب اتباع قواعد خدمة الطعام التالية في النظام الغذائي:

1 ، وتوفير الحرارة: مبدأ الحفاظ على الوزن الطبيعي هو توفير السعرات الحرارية مع الكربوهيدرات والدهون لضمان إمدادات الحرارة الكافية. يبلغ إمداد الطاقة 30-35 كيلو كالوري / كغ.

2 ، بروتين العرض: وفقا لفترة تعويض مختلفة من وظيفة الكلى ، فإن الإمداد اليومي للبروتين مختلف ويتم التحكم في 0.5-1.0 جم / كجم. البروتين مرتفع جدا لزيادة العبء على الكلى ، والبروتين منخفض جدا للتسبب في نقص البروتين وسوء التغذية. مبدأ النظام الغذائي هو البروتين منخفض والأحماض الأمينية عالية من الضروري.

3 ، وتوفير الدهون: الحفاظ على نظام غذائي عادي أو منخفض الدهون. للحصول على أقل من 20 ٪ من الطاقة ، يفضل الدهون والزيوت الغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.

4 ، الكربوهيدرات: باعتبارها المصدر الرئيسي للحرارة ، يجب أن تمثل 65-70 ٪ من إجمالي الطاقة.

5 ، المعادن والفيتامينات: ينبغي اختيار الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ج وفيتامينات ب.

6 ، الألياف الغذائية: زيادة تناول الألياف الغذائية.

في النظام الغذائي يجب أن تكون الأغذية المتنوعة ، والمزيد من الخضار والفواكه ، مع سمك المواد الغذائية الأساسية ، واختيار كثافة عالية من المواد الغذائية ، والأغذية الغنية بالبروتين عالية الجودة.

وفقا لجميع الشرح أعلاه حول نصائح الحذر من أمراض الكلى والحمية ، يجب على مرضى الكلى قبول العلاج في الوقت المناسب ، يجب عليهم الذهاب إلى الأطباء المحترفين والحصول على نتيجة اختبار دقيق في مستشفى الكلى المهنية. بصفتنا مستشفى الكلى الدولي – مستشفى تونغ شان تانغ للطب الصيني التقليدي ، فقد قبلنا الكثير من مرضى الكلى الأجانب ، وقد طور خبراء الكلى لدينا علاجًا طبيعيًا شاملًا من خلال الممارسة السريرية الطويلة. العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد المرضى على إصلاح خلايا الكلى التالفة وتحسين وظائف الكلى ، إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات التفصيلية حول ذلك أو أي أسئلة حول ذلك يرجى الاتصال بنا من خلال الرسالة التالية:

kdtinchina@yahoo.com

أو واتس اب

+0086 18395615012