Diabetes kidney disease

هي صعوبة النوم المرتبطة بالفشل الكلوي

2018-09-06 17:05

يعاني العديد من مرضى الفشل الكلوي من صعوبة في النوم. هل صعوبة النوم مرتبطة بالفشل الكلوي؟ الجواب مؤكد. لماذا الفشل الكلوي يسبب صعوبة في النوم؟ الاسباب مختلفة. في ما يلي ، سيكون لديك نظرة عامة عليها.هي صعوبة النوم المرتبطة بالفشل الكلوي

- السموم

مع انخفاض وظيفة الكلى ، تتراكم السموم في الدم ، مما قد يحفز جهازك العصبي حتى يسبب صعوبة في النوم. في هذه الحالة ، يجب عليك الاستفادة من العلاجات مثل العلاج بالأدوية وعلاج حقنة شرجية لاستخلاص السموم من جسمك.

- متلازمة الساق بدون مشاكل

ومن الشائع جدا بين مرضى الفشل الكلوي بسبب فقر الدم والكافيين وبعض الأدوية. وعادة ما تكون متلازمة تململ الساق أسوأ في المساء والليل. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تسبب الأعراض اضطرابًا حادًا في النوم ليلاً يمكن أن يضعف جودة الحياة. في هذه الحالة ، يمكنك القيام ببعض التدليك واتخاذ حمام ساخن أو بارد. قد تستخدم بعض الأدوية لمساعدتك على تخفيف هذه الأعراض والنوم.

- الحياة العادية

بسبب فقر الدم ، تشعر بالتعب بسهولة ، مما قد يجعلك تغفو قبل وقت النوم المعتاد أو قيلولة أثناء النهار. على الرغم من أن الغفوة يمكن أن تكون منعشة ، إلا أنها قد تتداخل مع قدرتك على النوم ليلاً. لذا كان من الأفضل تقصير وقت النوم في اليوم.

العاطفة السلبية

قد يشعر بعض مرضى الفشل الكلوي بالقلق من مرضهم بحيث يصعب عليهم النوم. في أي وقت ، يجب أن تبقي عاطفة إيجابية. يقال أن العاطفة الإيجابية يمكن أن تساعدك على محاربة المرض.

هناك بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب صعوبة في النوم ، مثل الكافيين ، توقف التنفس أثناء النوم ، الخ. وفقا لأسباب مختلفة من صعوبة في النوم ، وهناك تدابير مختلفة. في اليوميات ، يمكنك القيام ببعض التمارين الرياضية ، مثل التمدد والمشي والركض ، والتي يمكن أن تساعدك على الحصول على نوم جيد في الليل.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات ، يرجى ترك رسالة أدناه أو إرسال رسائل البريد الإلكتروني إلى

sjz-kidneyhospital@hotmail.com